Tips ; lura ögat

21 01 2014

Ibland är man så hungrig så man bara vill lassa upp MÄNGDER m mat på talriken. Men det är lätt att det spårar i antal kcal!

Ett tips är att äta livsmedel med liiiiten kcal såklart, det kan du ju äta mer av🙂 wokgrönsaker, broccoli etc

Ett annat tips:
Servera maten på en liten talrik om du vill att det ska se mycket ut. Lunchen jag åt igår är ett exempel på det. Kesoröran serverades på assiett!

Öga OCH mage blev nöjda! 💚👊


Åtgärder

Information

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s




%d bloggare gillar detta: